青兰花

在现代社会中，我们常常被教导要保持理性、冷静，甚至在面对痛苦或压力时，也要学会“控制情绪”。然而，长期压抑情绪并不意味着问题的消失，反而可能在内心形成无形的风暴，影响身心健康。压抑的情绪就像被紧紧关在...